bius blog, blogger - internetes napló

bius

  dieta leiras, 30 napos

Naptár 2009. Április 02.
« MárciusMájus »
H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
< 2008 2009. Április 2010 >
A blogon Keresés
Blog
àprilis 2, dièta màsodik napja
Utolsó bejegyzés: 2009.04.02. 16:40
Megtekintve: 5655
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1573448
2. Playboys Blog 812864
3. Kárpátia Blog 373875
4. Balázs Pali Blog 264297
5. Kakashi Blog 249102
6. Márti Blog 235014
7. Ismerős Arcok Blog 203774
8. Ossián Blog 200744
9. Krinya Blog 197430
10. Bon Jovi Blog 181726
11. Edda Művek Blog 178597
12. Pokémon Go Blog 162357
13. Republic együttes Blog 160178
14. Leona Blog 144230
15. Bikini együttes Blog 134669
16. Szabó Dávid Blog 134657
17. Chrys Blog 121941
18. Kenny Blog 107424
19. kinga Blog 96846
20. Kormorán együttes Blog 91733
 2009. Április 02. 16:40  àprilis 2, dièta màsodik napja
Megtekintve 5655 .

àprilis 2, dièta màsodik napja

Ma kicsit kèsobb èbredtem, ugyanis elmentunk mèg tegnap este iszogatni, ahol lecsuszott egy ananàszos-epres udito, de szigoruan alkohol-mentes vàltozatban, ugyhogy igy azèrt mègsem akkora kaloria-bomba.

Tehàt a reggeli most kimaradt, helyette ittam egy nagy pohàr facsart grèpfruit-narancslevet.
Ebèdre megint a lecsos-vàltozatnàl maradtam, mostanàban nagyon ràszoktam erre, nagyon finom, gyors, egyszeru, es megis kicsit visszahozza az otthoni izeket. Ezutàn ettem epret, dèlutàn pedig egy almàt.

Vacsira ettem egy szelet csirkehust amit olivaolajban sutottem ki, illetve hozzà friss salàtalevelekbol, paradicsombol ès uborkàbol egy kis salit mellè.

Meg 3 dl san benedetto teat, amibe ugyan van cukor, de annyira jolesett hogy ezt nem bàntam meg :)

Edzeni ismèt 20 perc popsi, 20 perc has, nameg 10 perc futàs habàr ezt inkàbb le sem kène irnom annyira jelentèktelen. remèlem holnap megint belehuzok, ès sikerul a 40 percet lefutni.



:hello:hello:hello:hello:)
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"A világ tele van készséges emberekkel. Az egyik fele kész dolgozni, a másik fele kész hagyni őket dolgozni."
\Robert Frost\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google
Blog Partner
Álom Rendezvényszervezés
HQ Web
Reklám-Csere
Randi START
Server Data Hosting
Webcim.info
Videók TOP


dieta leiras, 30 napos
bius rss bius sitemap bius auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
m 224ltozatban kaloriabomba alkoholmentes igy egy blogger facsart 224r ugyhogy akkora nagy blog bius poh 232rt 232gsem v szigoruan teh

Betöltési Idő : 0,041939 sec. Oldalletöltés :26183
pagepeeker