bius blog, blogger - internetes napló

bius

  dieta leiras, 30 napos

Naptár 2009. Április 02.
« MárciusMájus »
H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
< 2008 2009. Április 2010 >
A blogon Keresés
Blog
àprilis 2, dièta màsodik napja
Utolsó bejegyzés: 2009.04.02. 16:40
Megtekintve: 4869
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1547859
2. Playboys Blog 794864
3. Kárpátia Blog 317535
4. Balázs Pali Blog 238228
5. Márti Blog 218135
6. Kakashi Blog 205619
7. Ismerős Arcok Blog 174293
8. Krinya Blog 171244
9. Bon Jovi Blog 167276
10. Ossián Blog 154481
11. Edda Művek Blog 140238
12. Pokémon Go Blog 130993
13. Szabó Dávid Blog 125911
14. Leona Blog 123014
15. Republic együttes Blog 117383
16. Chrys Blog 102874
17. Bikini együttes Blog 102365
18. Kenny Blog 90599
19. kinga Blog 80160
20. Hello Blog 75761
 2009. Április 02. 16:40  àprilis 2, dièta màsodik napja
Megtekintve 4869 .

àprilis 2, dièta màsodik napja

Ma kicsit kèsobb èbredtem, ugyanis elmentunk mèg tegnap este iszogatni, ahol lecsuszott egy ananàszos-epres udito, de szigoruan alkohol-mentes vàltozatban, ugyhogy igy azèrt mègsem akkora kaloria-bomba.

Tehàt a reggeli most kimaradt, helyette ittam egy nagy pohàr facsart grèpfruit-narancslevet.
Ebèdre megint a lecsos-vàltozatnàl maradtam, mostanàban nagyon ràszoktam erre, nagyon finom, gyors, egyszeru, es megis kicsit visszahozza az otthoni izeket. Ezutàn ettem epret, dèlutàn pedig egy almàt.

Vacsira ettem egy szelet csirkehust amit olivaolajban sutottem ki, illetve hozzà friss salàtalevelekbol, paradicsombol ès uborkàbol egy kis salit mellè.

Meg 3 dl san benedetto teat, amibe ugyan van cukor, de annyira jolesett hogy ezt nem bàntam meg :)

Edzeni ismèt 20 perc popsi, 20 perc has, nameg 10 perc futàs habàr ezt inkàbb le sem kène irnom annyira jelentèktelen. remèlem holnap megint belehuzok, ès sikerul a 40 percet lefutni.



:hello:hello:hello:hello:)
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
Egy országban - újságok segítségével - két hét alatt a düh és felháborodás olyan állapotába lehet hozni az ítélőképtelen tömegeket, hogy az emberek hajlandókká válnak arra, hogy bizonyos érdekeltek érdemtelen céljaiért katonáknak öltözve öljenek, és magukat megölessék. Ennek megfelelően nem hiányoznak a próféták, akik kultúránk közeli pusztulását jósolják. Én nem tartozom ezekhez a pesszimistákhoz; hiszek egy jobb jövőben.
/Albert Einstein/
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google
Blog Partner
Álom Rendezvényszervezés
HQ Web
Reklám-Csere
Randi START
Server Data Hosting
Webcim.info
Videók TOP


dieta leiras, 30 napos
bius rss bius sitemap bius auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
224ltozatban v facsart nagy kaloriabomba 224r m alkoholmentes ugyhogy poh szigoruan bius blogger 232gsem blog egy 232rt akkora teh igy

Betöltési Idő : 0,044107 sec. Oldalletöltés :20062
pagepeeker