bius blog, blogger - internetes napló

bius

  dieta leiras, 30 napos

Naptár 2009. Április 02.
« MárciusMájus »
H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
< 2008 2009. Április 2010 >
A blogon Keresés
Blog
àprilis 2, dièta màsodik napja
Utolsó bejegyzés: 2009.04.02. 16:40
Megtekintve: 5428
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1563173
2. Playboys Blog 804998
3. Kárpátia Blog 355605
4. Balázs Pali Blog 255022
5. Kakashi Blog 231491
6. Márti Blog 228555
7. Ismerős Arcok Blog 193690
8. Krinya Blog 189327
9. Ossián Blog 183141
10. Bon Jovi Blog 177084
11. Edda Művek Blog 163615
12. Pokémon Go Blog 149529
13. Republic együttes Blog 143644
14. Leona Blog 136348
15. Szabó Dávid Blog 131488
16. Bikini együttes Blog 123087
17. Chrys Blog 115185
18. Kenny Blog 101499
19. kinga Blog 89861
20. Hello Blog 84549
 2009. Április 02. 16:40  àprilis 2, dièta màsodik napja
Megtekintve 5428 .

àprilis 2, dièta màsodik napja

Ma kicsit kèsobb èbredtem, ugyanis elmentunk mèg tegnap este iszogatni, ahol lecsuszott egy ananàszos-epres udito, de szigoruan alkohol-mentes vàltozatban, ugyhogy igy azèrt mègsem akkora kaloria-bomba.

Tehàt a reggeli most kimaradt, helyette ittam egy nagy pohàr facsart grèpfruit-narancslevet.
Ebèdre megint a lecsos-vàltozatnàl maradtam, mostanàban nagyon ràszoktam erre, nagyon finom, gyors, egyszeru, es megis kicsit visszahozza az otthoni izeket. Ezutàn ettem epret, dèlutàn pedig egy almàt.

Vacsira ettem egy szelet csirkehust amit olivaolajban sutottem ki, illetve hozzà friss salàtalevelekbol, paradicsombol ès uborkàbol egy kis salit mellè.

Meg 3 dl san benedetto teat, amibe ugyan van cukor, de annyira jolesett hogy ezt nem bàntam meg :)

Edzeni ismèt 20 perc popsi, 20 perc has, nameg 10 perc futàs habàr ezt inkàbb le sem kène irnom annyira jelentèktelen. remèlem holnap megint belehuzok, ès sikerul a 40 percet lefutni.



:hello:hello:hello:hello:)
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
Isten ravasz, de sohasem rosszindulatú.
/Albert Einstein/
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google
Blog Partner
Álom Rendezvényszervezés
HQ Web
Reklám-Csere
Randi START
Server Data Hosting
Webcim.info
Videók TOP


dieta leiras, 30 napos
bius rss bius sitemap bius auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
232rt facsart 224ltozatban blog nagy kaloriabomba teh ugyhogy poh 224r bius blogger egy v szigoruan alkoholmentes 232gsem igy m akkora

Betöltési Idő : 0,044525 sec. Oldalletöltés :24114
pagepeeker